*，晨起頭暈。某些情況下，早晨起床時(shí)，人血液黏稠度高的話，易伴有頭部昏沉等現(xiàn)象，多見于中老年人。這一癥狀可在進(jìn)食早餐后、飲水后緩解。elisa試劑盒
 
第二，午飯和晚飯后犯困。吃完飯后犯困，是由于消化食物讓大量血液流入胃腸血管，導(dǎo)致大腦血液減少所致。正常人也會(huì)有此癥狀，但血液黏稠或有腦動(dòng)脈硬化的人，這種困倦發(fā)作相對(duì)頻繁且難以緩解。
 
第三，口唇發(fā)紺，干活氣短。有些人的嘴唇會(huì)發(fā)紺(呈青紫色)，并且稍微進(jìn)行體力勞動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)氣短等癥狀。張明宇介紹，這類人群一般血液黏度高并伴有紅細(xì)胞增多，應(yīng)注意是否同時(shí)伴有心血管和肺臟的病變。
 
第四，時(shí)常看不清。很多疾病都會(huì)導(dǎo)致陣發(fā)性的視力模糊，但從臨床觀察而言，這一癥狀和頸椎病、腦血管疾病、眼部本身疾病的關(guān)聯(lián)更大。
 
很多情況下，患者血黏度變高時(shí)不會(huì)出現(xiàn)任何癥狀，即使發(fā)現(xiàn)上述癥狀，也不代表是特異性的改變。此時(shí)建議患者到正規(guī)醫(yī)院檢測(cè)，切勿自行診斷、用藥。elisa試劑盒
 
臨床發(fā)現(xiàn)，血液黏度增高會(huì)增大發(fā)生急性心肌梗死、腦卒中等心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，所以高血壓、高血脂患者以及吸煙或45歲以上的男性等高危人群，定期體檢，進(jìn)行血液流變學(xué)檢查和血小板聚集試驗(yàn)等，監(jiān)測(cè)相關(guān)血黏度指標(biāo)。根據(jù)檢查結(jié)果，采取對(duì)應(yīng)措施，減少栓塞性疾病的發(fā)生。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下尋找血液黏稠的原因并服用一些藥物如阿司匹林等，并且在生活上從以下幾個(gè)方面開始調(diào)整。
 
首先，可適當(dāng)多喝水。如早晨起床后，每餐吃飯前1小時(shí)左右和就寢前。一般情況下，每天可以喝1500毫升左右。但需注意，對(duì)于心臟、腎臟不好的患者，飲水量要在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)減少。
 
其次，要合理飲食。少吃動(dòng)物內(nèi)臟、脂肪及油炸食品，飲食宜清淡，粗細(xì)糧搭配。并且可以吃一些能“稀釋”血液的食物如山楂、洋蔥、檸檬和海魚等。可多吃含維生素C的水果和蔬菜，其中維生素C可以調(diào)節(jié)血脂，蔬菜中的纖維素可減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，從而降低血黏度。
 
zui后，還要戒除煙酒。其中吸煙可影響血液循環(huán)，減少血流量，降低血流速度。大量飲酒可以損傷肝臟，影響其對(duì)脂質(zhì)等的代謝，從而增大血黏度。堅(jiān)持鍛煉，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑、太極拳等，可促進(jìn)血液循環(huán)，降低血黏度。同時(shí)還應(yīng)保持心情愉悅，多和家人溝通交流，出現(xiàn)煩悶等要及時(shí)發(fā)泄出來。必要時(shí)，可在專業(yè)的精神科醫(yī)生或心理醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行疏導(dǎo)。elisa試劑盒