隨著近來人們對養身健身的認知，在經過訓練之后，常常會出現肌肉酸痛的癥狀，下面我們將一起來了解一下賽億科技開發有限公司的一款
筋膜槍方案開發的工作原理以及使用時的注意事項。
一、原理 筋膜槍主要作用于肌筋膜，根據機械原理，筋膜槍是利用其內部特制的高速電機來帶動“槍頭”，產生高頻的震動作用到肌肉深層，達到減少局部組織張力、緩解疼痛、促進血液循環等作用 當今市場上的大多數面板槍均使用每分鐘2000到3000次的超高頻沖擊波將功率逐層傳輸到深面板。
二、筋膜槍使用方法 1、沿著肌肉線條移動
筋膜槍在使用時需要遵循肌肉的方向，因此請記住要放松的肌肉的解剖結構。放松時，應將筋膜槍正確地壓在肌肉上，以使其與肌肉產生共鳴并增加通透性。
在有節奏的按摩過程中，緊緊推動并緩慢移動，不要一次按下所有按鈕，以免造成傷害。
2、控制每個部分的使用時間
面板有不同的槍嘴，因此需要根據槍嘴調整停留在每個位置的時間；例如：椎頭的前端面積較小，強度更大，使用時間約為3分鐘。球形槍由于頭部面積較大，肌肉力量更加均勻，可以延長到5分鐘并根據需要進行調整。
3、力道的控制
筋膜槍利用振動將力從外皮，脂肪傳遞到筋膜，然后傳遞到肌肉。因此，當高沖擊波與過大壓力相結合時，可能會在外層表皮組織上引起瘀傷，可能出現輕微的肌肉撕裂和其他癥狀。
建議在使用筋膜槍時控制力量，并集中于較大的肌肉群：股四頭肌，臀肌等，避免在薄薄的肌肉層上使用：肩膀，頭部等。
使用時的注意事項
筋膜槍通常適用于有肌肉組織的地方，需要避免以下部件：
1、腋下：神經組織很多，用力過強，很容易引起損傷和發炎，或對神經造成沖擊，可能引起手麻木。
2、胸部和腹部：心臟，肺，腎臟和胃等重要器官都位于胸部和腹部。在此區域使用高沖擊波筋膜槍可能會造成電擊傷害。
3、動脈：持續用力可能會損壞大血管，如頸動脈和股動脈。更嚴重的后果是，當脫落時，它將隨血液流到大腦，這很容易導致缺血性中風。這一點特別重要。
4、關節和脊柱：再一次，筋膜槍通常適用于有肌肉組織的地方。在關節上施加高沖擊波無疑等同于用膝蓋擊打石頭，這很容易造成關節損傷。
5、膝關節外側：對于滑板手來說，腿是放松的部分。但是膝蓋關節外側有一個稱為腓骨的骨結構。腓總神經在附近延伸。請勿敲打該部位，否則會損壞腓總神經。
三、筋膜槍適用情況 筋膜槍僅適用于訓練后的肌肉酸痛。如果是用于拉傷，扭傷，軟骨發炎和其他疼痛，請不要在受傷部位繼續使用筋膜槍。
以上是深圳賽億科技開發有限公司為大家共享關于
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